Vous souhaitez améliorer votre condition physique et recherchez un coach sportif sur les Alpes Maritimes pour des séances de cardio-training ?
Muriel Lung, coach sportif sur Nice et ses alentours vous propose des séances en groupe / seul(e) de coaching pour améliorer, développer votre cardio.
Séances de cardio-training avec Muriel Lung
Travail d’endurance, perte de poids. Vélo, marche dynamique, course à pied, natation… Ces activités ont pour but de développer la capacité aérobie, de faire fonctionner l’ensemble du système cardio-vasculaire(cœur, poumons, veines). Elles sollicitent la masse grasse comme substrat énergétique. Elles permettent également de sortir du contexte du domicile, et d’oxygéner le corps et l’esprit.
Découvrez en images quelques séances de cardio réalisées sur Nice & sa région
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